Psychologische Lebensberatung — persönlich, vertraulich, von zu Hause

Lebensberatung richtet sich an Menschen, die in schwierigen Lebenssituationen Unterstützung suchen — ohne dass eine psychische Erkrankung diagnostiziert werden muss. Im Unterschied zur Psychotherapie, die eine Heilbehandlung für diagnostizierte psychische Störungen darstellt, geht es in der Lebensberatung um Orientierung, Klärung und persönliche Weiterentwicklung. Die Beratung ist lösungsorientiert, oft kürzer und erfordert keine Überweisung oder Antragstellung.

Sie können alle Themen ansprechen, die Sie gerade bewegen. Häufige Anliegen sind Burnout und Erschöpfung, Stress und Überlastung, Beziehungsfragen, Lebenskrisen, Trauer, berufliche Neuorientierung oder Selbstwertthemen. Die Beratung orientiert sich immer an Ihren individuellen Bedürfnissen.

Eine besondere Vorbereitung ist nicht nötig. Es kann hilfreich sein, sich vorab kurz Gedanken zu machen, was Sie im Gespräch klären möchten — vielleicht ein paar Stichworte oder eine Frage, die Sie beschäftigt. Aber auch ohne konkrete Vorbereitung finden wir gemeinsam Ihren Ausgangspunkt. Die Beratung beginnt dort, wo Sie gerade stehen.

In der Regel erhalten Sie innerhalb weniger Tage einen Termin. Da es sich um eine Selbstzahler-Leistung handelt, entfällt die oft monatelange Wartezeit, die bei kassenärztlicher Psychotherapie üblich ist. Schreiben Sie mir einfach über das Kontaktformular oder rufen Sie an — ich melde mich zeitnah bei Ihnen.

Nein, für die Lebensberatung brauchen Sie keine ärztliche Überweisung. Sie können sich direkt an mich wenden — per Kontaktformular, per E-Mail an dr@harmes.io oder telefonisch unter +49 155 60123232. Die Beratung ist unabhängig vom Gesundheitssystem zugänglich.

Die Terminvergabe erfolgt nach individueller Absprache. Ich bemühe mich, Zeiten zu finden, die sich gut in Ihren Alltag einfügen. Wenn Sie bestimmte Wünsche bezüglich der Uhrzeit haben, teilen Sie mir das einfach bei der Kontaktaufnahme mit, und wir finden gemeinsam eine passende Lösung.